Dermatitis, ¿qué es y cómo combatirla?
Sentir inflamación, comezón, resequedad y enrojecimiento en la piel son sensaciones muy comunes en la dermatitis, una enfermedad que cada vez es más frecuente y que afecta tanto a niños, como a adultos. Acá te aclaramos todas las dudas sobre qué es dermatitis y por qué es importante su prevención.
¿ Qué es dermatitis ?
La dermatitis es una inflamación de la piel, que usualmente va acompañada de rasquiña y enrojecimiento, pero no es contagiosa y con el tratamiento adecuado puede curarse.
Aunque el término dermatitis puede usarse para muchos brotes en la piel o afecciones en la piel, hay tres tipos que son los más comunes:
Tipos de dermatitis
Atópica: manchas rojas con picazón, es hereditaria y usualmente ocurre desde la niñez.
Por contacto: ocurre por el contacto con ciertas sustancias que producen alergias en la piel o irritación.
Seborréica: ocurre en las partes más grasosas de la piel, como el rostro, el pecho y la espalda.
Síntomas
Los principales síntomas de la dermatitis son:
- Piel con alteraciones, puede ser seca, rugosa, escamosa o enrojecida
- Comezón
- Erupciones o brotes
- Inflamación en los ojos, el rostro o el área genital (en los casos severos)
Áreas de aparición
- Parte interna de los codos
- Parte interna de las rodillas
- Rostro
- Cuello
- Manos
- Pies
- Área en contacto (dermatitis por contacto)
Los síntomas varían dependiendo de la causa de la dermatitis.
Causas
Las causas de la dermatitis atópica son, generalmente, de orden hereditario, sin embargo, las de la dermatitis por contacto son muy diversas. Por tanto, dentro de los factores que pueden empeorar la dermatitis, se encuentran:
- Alergias al polen, al moho, a los ácaros o a los animales
- Resfriados y aire seco en las épocas de invierno
- Gripe
- Sistema inmune débil
- Contacto con materiales irritantes y ásperos (como la lana)
- Contacto con químicos
- Piel reseca
- Estrés
- Desequilibrios emocionales
- Resecamiento de la piel por bañarse con mucha frecuencia, o con agua muy caliente
- Cambios súbitos de temperatura
- Perfumes o lociones
- Jabones
Prevención
Para prevenir que se desencadene la dermatitis, puedes tomar ciertas precauciones:
- Toma duchas cortas, que tu baño dure entre 5 y 10 minutos. Usa agua tibia, no muy caliente.
- Usa jabones suaves para la piel o con ph neutro: escoge jabones muy delicados y, preferiblemente, sin fragancias. Algunos jabones pueden secar la piel o causar alergia en la piel.
- Sécate cuidadosamente, después del baño asegúrate de secar muy bien tu piel, antes de ponerte la ropa. Así evitas que aparezcan hongos.
- Humecta tu piel: procura aplicarte una crema adecuada o un aceite esencial después del baño, cuando tu piel aún está húmeda.
- Usa prendas cómodas, evita los materiales que te causan picazón o que ves que provocan un brote en la piel.
- Lava todas las prendas nuevas antes de usarlas.
- Utiliza un jabón suave para lavar tu ropa.
- Mantén las uñas cortas, lo ideal es que no te rasques, pero es mejor tener las uñas cortas para prevenir y para evitar dañar tu piel.
- Usa bloqueador solar diariamente.
- Evita el contacto con las sustancias que irritan tu piel, si es necesario utiliza guantes y protección para tu cuerpo.
Tratamientos
El tratamiento para la dermatitis depende del tipo de dermatitis, de la severidad de los síntomas y de las causas. Por lo general el brote en la piel o las erupciones en la piel desaparecen en un máximo de tres semanas.
En cualquier caso, lo recomendable es que acudas al doctor tan pronto como sea posible para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuado.
Por lo tanto, el tratamiento incluye:
- Medicamentos: bajo prescripción médica, en ocasiones, se deben tomar corticoides, antibióticos o antihistamínicos.
- Cremas: con corticoides para reducir la comezón y la inflamación.
- Fototerapia: exposición de la piel afectada a cantidades de luz controlada.
Cremas o lociones para la piel seca
Tratamientos complementarios
Finalmente, existe una gran variedad de tratamientos que te pueden ayudar mucho para disminuir lo síntomas de la dermatitis:
- Baños y mascarillas de avena, la avena ayuda a desinflamar y a disminuir la rasquiña y el sarpullido en la piel
- Baños de lavandina diluida, La lavandina muy diluida (una gota por litro de agua) puede ayudar a mejorar la erupción en la piel
- Terapias para aliviar el estrés, la meditación y las técnicas par la reducción del estrés ayudan a disminuir la ansiedad asociada con la atopia
- Establece una rutina de cuidado de la piel
- Mantén una dieta balanceada y tu piel hidratada
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