¡Dile adiós a la Dermatitis con estos 5 tips!
Piel enrojecida, hinchazón y picazón, sí, te hablamos de como curar la dermatitis y si la padeces o tienes a alguien muy cercano que la tiene este artículo está hecho para ti.
Tenemos estos 5 tips para combatir la dermatitis o cualquier otra alergia en la piel. Úsalos en tu rutina diaria y verás cómo en poco tiempo tendrás una piel sana y hermosa.
Tips: Como curar la dermatitis
1. Duchas cortas
En efecto, debes mantener tu piel limpia, pero abusar de la limpieza también puede ser perjudicial y causar una alergia en la piel. El baño debe ser una ducha corta. No solo es por ahorrar agua o poner tu granito de arena en el cuidado del ambiente, tu piel puede irritarse si se ve expuesta por mucho tiempo al agua.
Súper importante: usa agua tibia. El agua caliente te pone la piel áspera, la reseca y puede desencadenar otros males, como pérdida de cabello y digestión lenta.
2. Jabones suaves
Por otra parte, se recomienda usar jabones suaves para la piel o con ph neutro: escoge jabones muy delicados y, preferiblemente, sin fragancias. Algunos jabones pueden secar la piel, causar erupciones en la piel o alergia en la piel.
Consulta con un dermatólogo para saber el jabón adecuado para ti, cada piel es distinta y requiere un cuidado especial.
3. Ropa cómoda
Usa prendas cómodas: evita los materiales que te causan picazón o que ves que provocan un brote en la piel. Recuerda lavar todas las prendas nuevas antes de usarlas.
Súper importante: utiliza un jabón suave para lavar tu ropa.
4. Hidratación constante
También es importante mantener tu piel hidratada con cremas suaves y apropiadas a tu tipo de piel. El momento ideal para hidratar la piel es en la mañana, justo después de salir de la ducha, ya que la piel aún está húmeda y esto favorece la retención de agua.
5. Bloqueador solar
Todos los días debes usar un bloqueador solar, que preferiblemente esté hecho con ingredientes naturales. De esta manera no solo previenes quemaduras, manchas o irritación, sino que mantienes tu piel hidratada y sana.
Otros tips para enfrentar la dermatitis:
- Finalmente, es recomendable que realices baños y mascarillas de avena: la avena ayuda a desinflamar y a disminuir la rasquiña y el sarpullido en la piel
- Prueba las terapias para aliviar el estrés, la meditación y las técnicas par la reducción del estrés ayudan a disminuir la ansiedad asociada con la atopia
- Establece una rutina de cuidado de la piel
- Mantén una dieta balanceada
Sin embargo, si tienes brotes en la piel que son muy recurrentes o muy difíciles de curar, debes ir al médico para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuado.
¿Quieres saber un poco más sobre cuidados de la piel? Aquí estamos para acompañarte y ayudarte, recibe más información pertinente sobre salud y cuidados.