5 tratamentos surpreendentes para controlar os sintomas do mal de Parkinson, que você provavelmente não conhecia
Geralmente o tratamento para o mal de Parkinson é farmacológico (Carbidopa-levadopa) e, em alguns casos, cirúrgico. Entretanto, às vezes, isso não é suficiente.
Alterações significativas no estilo de vida (prática de exercícios, alimentação saudável e balanceada, etc) e a combinação com terapias complementares podem ajudar muito.
Aqui mostramos 5 opções que podem ajudar a controlar de forma impressionante os sintomas do Parkinson..
- MASSAGENS
São excelentes para lidar com as manifestações do Parkinson, já que:
- diminuem a tensão muscular (promovem o relaxamento)
- favorecem a nutrição celular
- diminuem a ansiedade
- TAI CHI CHUAN
Esta antiga forma chinesa de exercício é ótima porque pode ser praticada por pessoas de qualquer idade ou condição física. Seu movimento lento e fluído:
- melhora o equilíbrio e a flexibilidade;
- promove a estabilidade;
- aumenta a força muscular, o que ajuda a prevenir quedas.
- MEDITAÇÃO
É uma prática que permite ter uma maior consciência sobre si mesmo, não somente em termos mentais, mas também físicos. O autoconhecimento permite controlar sintomas motores e não motores, já que:
- reduz o estresse;
- diminui a dor;
- aumenta a sensação de bem-estar.
- ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO
Ter um cachorro ou um gato (sim, os gatos também são legais) é uma grande terapia para o Parkinson, já que:
- implica em atividade física, o que aumenta a flexibilidade e o movimento;
- ajuda a manter a lucidez;
- melhora a saúde emocional.
- CANNABIS MEDICINAL
Muitos estudos e evidências mostram que algumas substâncias presentes na cannabis (o CBD) têm atributos terapêuticos incrivelmente poderosos. É uma planta ancestral que, bem utilizada, é incrível para combater os sintomas já que:
- ajuda a combater a depressão (um dos sintomas do Parkinson)
- diminui os tremores;
- promove o relaxamento;
Agora, você já sabe: existem outras alternativas que podem ser provadas. Cada pessoa é diferente e talvez algumas terapias ajudem a melhorar sua qualidade de vida ou de alguém da sua família que sofre deste mal.
Quer saber mais sobre esta doença? Leia nosso guia completo sobre o assunto: ABC do Parkinson