21 May Terrores nocturnos, conoce qué son y cómo enfrentarlos
No quería cerrar los ojos era una sensación de desprotección, pero no podía evitarlo, por más que intentaba...
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¿A quién no le gusta soñar?, realizar tus fantasías, viajar a otros mundos, tener súper poderes, poder ver...
Cuando llevas varios días sin dormir, y ya has probado varios remedios caseros y nada te funciona, lo...
Trevor Reznik (Christian Bale) es un mecánico que ve su vida convertirse en una pesadilla, tras más de...
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Los síntomas que presentas cuando tienes un problema de sueño pasajero y cuando tienes insomnio crónico son parecidos,...
El insomnio, la narcolepsia y la apnea del sueño son trastornos del sueño. Estos interfieren no solo con...
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La cantidad exacta de horas de sueño necesarias varía según la persona. Lo recomendado es dormir entre 6...